Monday, 7 May 2018

Insightful information of the day!


VARIETY OF TEA AND COFFEE 
ON FFD PATH

If you are missing REGULAR TEA/COFFEE very much, 
no need to miss it anymore.














You can have normal tea or coffee by using VEGAN MILK 
(plant based milk made from nuts and seeds)

Coconut milk, almond milk tastes the best in making these 
hot beverages. They are available readymade in tetra packs.

Can buy and keep under refrigeration after opening. 
Make normal tea or coffee and just add two to three tsp of 
any of these milks. They taste good. Use stevia (natural sweetener) 
as sweetening agent.  

Here are some herbal teas of FFD STYLE for everyone which 
fit very well in our Pure Path lifestyle.

Some are homemade concoctions and some are branded 
readily available in any good grocery store.  

HOMEMADE.... 
1) Lemongrass tea. 
2) Ginger tea
3) Black tea with lemon 
4) Black tea with lemon/orange wrind. 
5) Kashmiri Kehawa chai. And many more.   

BRANDED HERBAL TEA... 
1) Cranberry
2) Puhtaasti Reilu 
3) Aloe vera, Cinnamon, Citrus and Spice 
4) Ginger, mint and lemon 
5) Ginger 
6) Mint 
7) Pure green tea 
8) Basil, Jyeshthimadh, lemongrass and Ginger
9)Serricha  
These are all organic herbal teas.

Remember NO normal SUGAR / MILK is to be added..

Instead try using coconut milk (Dabur Tetrapak) ... 
though a different taste but very relishing....refreshing. 

Accept a few soft changes and you will run towards your goals 
TEA / COFFEE FOR FREQUENT DRINKERS. For those who are addicted 
to tea or coffee, Please shift to making of tea or coffee using 
nut-milk and prevent yourself from frequent headaches and 
discomforts. Develop taste for it. You all will relish it and enjoy.. 

Just relax and be happy!
-- -
More details and next program registration on

Contact: Dr Pramod Tripathi office 7776077760
---
FFD च्या मार्गातील चहा आणि कॉफीचे प्रकार

तुम्हाला चहा व कॉफीची खूप सवय आहे, नाही घेतली तर चुकल्यासारखे 
वाटत असेल, तर तुम्ही नेहमीसारखा चहा किंवा कॉफी घेऊ शकता.
फक्त त्यात नेहमीच्या दुधाऐवजी वनस्पतीपासून (बदाम, नारळ यापासून) 
बनवलेले दुध वापरायचे.
याचे टेट्रा पैक सुद्धा मिळतात.
२-३ चमचे वापरल्यास या दुधाने उत्तम चहा तयार होतो.
गोडीसाठी स्टीव्हिया पावडर वापरा.

FFD पद्धतीचे काही घरी बनवता येऊ शकतील असे आणि काही ब्रान्डेड प्रकार :

घरी बनवता येतील असे :
गवती चहा
आल्याचा चहा
लिंबू घालून काळl चहा
लिंबू किंवा संत्र्याचा अर्क घालून काळl चहा
काश्मिरी केहवा चहा आणि अजून कितीतरी प्रकार.....

ब्रान्डेड हर्बल टी:

1) Cranberry tea
2) Puhtaasti Reilu 
3) कोरफड, दालचिनी, लिंबू आणि मसाल Aloe vera, Cinnamon, 
   Citrus and Spice  
4) आल, पुदिना, लिंबू Ginger, mint and lemon 
5) आल Ginger 
6) पुदिना Mint 
7) ग्रीन टी Pure green tea 
8) तुळस, ज्येष्ठमध, गावाती चहा आणि आल  Basil, Jyeshthimadh, 
   lemon grass and Ginger
9) सेरीचा Serricha                                    
लक्षात ठेवा दूधआणि साखर अजिबात वापरायची नाही आहे.

वरील प्रकारांची चव जरी थोडीशी वेगळी असली तरी यामुळे एकदम 
फ्रेश वाटते, तणाव कमी होतो. चहा / कॉफीची पद्धत नटमिल्क वापरून जरा बदला
म्हणजे डोकेदुखी किंवा अस्वस्थता वाटणार नाही.

हे थोडेसे बदल स्वीकारलेत तर तुम्ही तुमच्या ध्येयापर्यंत लवकर पोचू शकाल.

No comments:

Post a Comment