Sunday, 6 May 2018

Sunday Special Recipe: HORSEGRAM / KULITH / HULGE /SALAD


Have you tried 
HORSEGRAM / KULITH / HULGE /SALAD?
Try this new variation in salad and share your feedback with us....













INGREDIENTS:

Horsegram sprouts – 1/4 cup
Moth sprouts – 1/2 cup
Grated carrot – 2 tbsp
Shredded green cabbage – ¼ cup
Chopped green capsicum – 2 tbsp
Chopped tomatoes – ¼ cup
Chopped coriander – ¼ cup
Lemon juice – 1 tbsp
Chat masala
Grated ginger – 2 to 3 tsp
Salt
Back pepper powder

METHOD:

Mix all the ingredients together and toss them nicely. 
Add 2 tsp magaj seeds before serving.

- - -
More details and next program registration on
The Freedom From Diabetes website

Contact: Dr Pramod Tripathi office 7776077760
 - - -

पाक कृती: स्प्राउट्स सॅलड
हार्सग्राम/कुळीथ/हुलगे सॅलड:

साहित्य:
मोड आलेले कुळीथ - १/४ कप
मोड आलेली मटकी - १/२ कप
किसलेले गाजर - २ टेबल स्पून
बारीक चिरलेला हिरवा कोबी - १/४ कप
हिरवी ढोबळी मिरची चिरून - २ टेबल स्पून
बारीक चिरलेले टोमॅटो - १/४ कप
बारीक चिरलेली कोथिंबीर - १/४ कप
लिंबाचा रस - १ टेबल स्पून
चाट मसाला
किसलेले आले - २-३ टीस्पून
मीठ चवीनुसार
काळी मिरी पावडर

कृती:
सगळे साहित्य एकत्र करून छान मिसळून घ्यावे
 आणि वरून मगज बिया टाकून सजवावे.
- - -

No comments:

Post a Comment